Yoga im Schloss Borbeck

Dieser Kurs richtet sich an alle - die mehr Gesundheit,

Ausgeglichenheit und Freude in ihrem Leben integrieren möchten.

Dein Körper erhält mehr Flexibilität und Kraft.

Der Rücken wird gestärkt  und die Gelenke  mobilisiert.

Die Selbstwahrnehmung verfeinert und deine Nerven beruhigt.

Achtsame Kontemplationen, können dich zu den tiefen deiner

Seele führen und die Selbstheilungskräfte in dir aktivieren.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Nur deine Offenheit, dir SELBST begegnen zu wollen.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte (Gymnastikmatte) mit.

Ich freue mich auf dich.